健康管理的主要特点:

第一，实现了三级预防;

第二，是预防医学与临床医学的结合;

第三，是全民参与的战略行为。

健康管理的服务对象和目的：

所有的个体包括健康人群、亚健康人群、急性病患者、慢性病患者都是健康管理的服务对象。其中，慢性病患者是主要的服务对象。健康管理的目的是做到以下几点: 一学，学会一套自我管理和日常保健的方法; 二改，改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式; 三减，减少用药量、住院费、医疗费; 四降，降血脂、降血糖、降血压、降体重，即降低慢性病风险因素。

健康管理的基本步骤:

健康管理是一种前瞻性的卫生服务模式，其以较少投入获得较大的健康效果，增加医疗服务的效益，提高医疗保险的覆盖面和承受力。目前相对狭义的健康管理，是指基于健康体检结果，建立健康档案，给出健康状况评估，并有针对性提出个性化健康管理方案，据此，由专业人士提供一对一咨询指导和跟踪辅导服务，使客户从社会、心理、环境、营养、运动等多个角度得到全面的健康维护和保障服务。

一般情况下有以下五个步骤: 第一步，收集服务对象的个人健康信息，即健康信息; 第二步，进行健康及疾病风险评估，即健康评估; 第三步，制定健康干预计划和实施方案，即健康干预; 第四步，执行健康干预计划制定的管理措施，即健康改善; 第五步，对健康改善的状态进行跟踪随访，即健康跟踪。健康管理的这五个步骤可以通过互联网的服务平台及相应的用户端计算机系统来帮助实施。应该强调的是，健康管理是一个长期的、连续不断的、周而复始的过程，只有长期坚持，才能达到健康管理的预期效果。